Sconfiggi il mal di testa con l’aiuto della natura!

Lasciati sorprendere dai rimedi erboristici Hai mai provato quel fastidioso mal di testa che sembra prenderti prigioniero? O quella tensione costante che ti fa sentire come se avessi un peso sulle spalle? Se stai cercando un sollievo naturale da queste condizioni comuni, potresti voler esplorare i rimedi erboristici che la natura ci offre. Uno dei

I CIBI SALVAPROSTATA

alla ricerca del licopene Il ruolo degli antiossidanti è sempre più importante nella prevenzione di malattie, anche importanti. Quelli contenuti in questi alimenti, sugo di pomodoro, tè verde, frutti rossi, melagrana e uva, sono particolarmente preziosi per aiutare nella prevenzione del tumore alla prostata, il più diagnosticato tra gli uomini. Ogni anno solo nel nostro Paese

Tisana blocca fame

riduci degli zuccheri nel sangue e combatti l’appetito Da qualche anno la popolarità delle tisane è cresciuta notevolmente. Gli infusi servono per tantissime cose e apportano benefici sorprendenti all’organismo. C’è ne una che blocca la fame e riduce gli zuccheri nel sangue. Dalle immagini avrete già capito di cosa si tratta! Infuso di rosmarino. Questa

Alzheimer: quanto dormire dopo pranzo per abbassare il rischio

Uno studio recente ha individuato il numero di minuti giusti in cui dormire dopo pranzo per abbassare il rischio di contrarre il morbo di Alzheimer. Ma cos’è l’Alzheimer? Il morbo di Alzheimer è la forma più comune di demenza, un termine generale che si riferisce alla perdita di memoria e di altre abilità intellettuali talmente grave da

5 cibi da evitare se vuoi dormire bene!

per un sonno tranquillo…evitiamo di mangiare alcune cose! La colazione è lo starter perfetto per iniziare la giornata, abbiamo visto spesso che deve essere abbondante e ben equilibrata, al contrario la sera dobbiamo stare leggeri ed attenti ad alcuni dei cibi o bevande che possono condizionare la qualità del sonno! Vediamo cosa fare per evitare

Sardonice Cristalloterapia

Storia e benefici Etimologia: La parola sardonice, procede dal latino sardonicem e dal greco sardonix, cioè pietra dall’aspetto corneo e pulito come un’ unghia. Mineralogia: è una varietà del calcedonio, pietra dura, traslucida, dal colore bruno rossastro o aranciato per via della presenza di idrossido di ferro trivalente. Simile alla corniola dalla quale spesso non

Mirto il simbolo della Sardegna

Storia, proprietà e mitologia La pianta del mirto, tipica della macchia mediterranea, è diffusissima in tutta la Sardegna. Il Mirto e la Sardegna Dalle bacche si ricava il più tipico dei liquori sardi, il Mirto di Sardegna, che dal 1998 è stato riconosciuto dal Ministero delle Politiche Agricole come Pat, ossia Prodotto Agroalimentare Tradizionale.La produzione

Benessere il viaggiatore nel tempo!

antiche conoscenze tornano in auge oggi. Kafka diceva che “Scrivere una ricetta è facile, ma ascoltare la sofferenza è molto, molto più difficile”. i Greci erano convinti che non vi fosse nessuna educazione scolastica valida, se a questa non veniva affiancata un’energica attività sportiva.  Mens sana in corpore sano «mente sana in corpo sano» è una locuzione latina tratta da

Smoothie di Primavera!

Latte di cocco, fragole, lamponi, fiori di pesco e muesli per decorare. Bentornata o benvenuta primavera, bisogna continuare ad assumere antiossidanti e vitamine, quindi oggi vediamo il primo smoothie di primavera! Cosa serve? Un frullatore e tanta buona frutta…vediamo nel dettaglio! 250 ml di latte di cocco 70 grammi di lamponi 70 gr di fragole

Sondaggio! Cosa aspetti?

Dimmi la tua! Ciao a tutti, sapete che questo blog era partito dalla voglia di portare un’enciclopedia virtuale dedicata alle erbe curative, cammin facendo però, ho ricevuto richieste per ampliare il benessere alle varie sfaccettature che gli appartengono per natura. Vorrei continuare questo percorso di suggerimenti, chiedendovi di scrivere sotto nei commenti o se preferite