Smoothie di Primavera!

Latte di cocco, fragole, lamponi, fiori di pesco e muesli per decorare. Bentornata o benvenuta primavera, bisogna continuare ad assumere antiossidanti e vitamine, quindi oggi vediamo il primo smoothie di primavera! Cosa serve? Un frullatore e tanta buona frutta…vediamo nel dettaglio! 250 ml di latte di cocco 70 grammi di lamponi 70 gr di fragole

IO SMOOTHIE E TU?

Caldo? Magari iniziare la giornata con una colazione diversa, colorata e nutriente vi aiuterebbe ad affrontare al meglio la giornata? Ecco 3 idee veloci!

Intervista a “Fuga di Sapori”

Fuga di Sapori è un progetto di Economia Carceraria e Circolare nato nel Carcere di Alessandria. Abbiamo avuto il piacere, qualche tempo fa, di incrociare nel nostro cammino, questa realtà, della quale onestamente mi sono e ci siamo subito incuriositi ed appassionati. L’intervista risale a un bel pò di tempo fa, ma è stata volutamente