Il superfood che abbassa colesterolo e…

il mais viola ANTIOSSIDANTE 3 volte più potente dei mirtilli! Conosciamo il Maiz Morado! L’impero Inca, lo sappiamo, non è finito molto bene: ma chissà che non sarebbe giunto fino a noi se non avesse incontrato sul suo cammino i conquistadores spagnoli. La carta della longevità di sicuro la possedevano, ed era un alimento totalmente sconosciuto agli

SMOOTHIE RELAXpiù!

INIZIAMO LA GIORNATA CON UN FRULLATO BUONO, BENEFICO E RILASSANTE SMOOTHIE LAVANDA – MORE – MIRTILLI – SALE ROSA DELL’ HIMALAYA Ingredienti e dosi: 1-2 goccie di Olio essenziale di Lavanda edibile (consiglio sempre gli oli Solimè) oppure fiori freschi od essiccati di lavanda 1 cucchiaino da caffè 10-12 more 15-20 mirtilli 2-3 grani di