ALIMENTAZIONE E BENESSERE

DA PASSIVI AD ATTIVI Buongiorno, oggi parliamo di alimentazione e benessere, come e perché il nostro corpo ne trae benefici. Spesso abbiamo visto assieme smoothie, tisane, infusi, decotti, pietanze vere e proprie e acque aromatizzate, ed i benefici che se ne traggono. Oggi lo vediamo più da un punto di vista specifico. Piccola parentesi, non

SMOOTHIE BENESSERE CUORE

RADICCHIO – FRUTTI ROSSI – NOCI – MANDORLE – OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA – BACCHE DI GOJI Buon Martedì nuovamente, dopo un primo approccio con i chakra, che andremo ad approfondire, vediamo come proteggere il cuore con uno smoothie gustoso e facile da preparare. I frullati sono semplici, gli ingredienti che spesso consiglio sono

I SALI PIU’ RARI E PREZIOSI AL MONDO

QUALE SALE SCEGLIERE? TIPI DIVERSI PER OGNI ESIGENZA Sabato! Mi auguro, miei cari lettori, che stiate rilassandovi e riprendendovi dalla settimana appena passata. Oggi partiamo amici miei, prendete lo zaino, sarà un altro dei nostri percorsi ma non tra i colori del curry ma tra i tipi di sale più preziosi al Mondo! Approderemo in

SUSHI-TIAMO IL BENESSERE?

tutto ciò che devi sapere su WASABI – SALSA DI SOIA e… Chi di voi non conosce il Sushi alzi la mano, anche se non posso vedervi, sicuramente sarete in pochi ad aver alzato il braccio. Non a tutti questo modo di assaporare il pesce (una vera e propria arte culinaria) piace ma, sicuramente, tutti